Ma non si rischia di creare una situazione di stress in cui ci si sente messi sotto esame?
No, anzi. Molte delle donne che frequentano il corso mi dicono di sentirsi rilassate, sciolte, di aver cominciato a fare movimenti completamente nuovi. Qualcuna, per esempio, soffre di dolori alla schiena e dai movimenti della danza è riuscita a trarre benefici immediati. Spesso anche la zona del torace e delle braccia –che per la bioenergetica è la zona in cui si concentra l’aggressività- resta spesso contratta; scioglierla aiuta a migliorare anche il proprio stato psichico.
Non c’è un po’ di imbarazzo nell’eseguire movimenti così sensuali per una persona inibita o con difficoltà espressive?
Ci può essere un imbarazzo iniziale solo perché la danza viene eseguita fuori contesto, non in una pista da ballo, in un locale, o in mezzo a un gruppo ma in un luogo neutro. In realtà, man mano che si prende confidenza col proprio corpo si sviluppa anche una sorta di piacere del movimento e di creatività fisica e si improvvisa in modo molto personale, in base cioè all’istinto individuale.
C’è un’età giusta per avvicinarsi alla danza orientale?
No, vista la dolcezza dei movimenti è un’esperienza indicata per tutte le donne di tutte le età.
Un’ultima domanda: aiuta davvero a sedurre?
Il bacino è di per sé una zona erotica, ma la danza sviluppa una coscienza della propria femminilità che viene percepita chiaramente dall’altro sesso.
Per saperne di più scrivi a simonaparisi@hotmail.com
Prendersi cura del proprio corpo è benessere
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