I radicali liberi si possono contrastare con una dieta equilibrta, privilegiando gli alimenti di origine vegetale ricchi di antiossidanti (vitamine A ed E e altri minerali), povera in grassi animali, in alcolici ed alimenti nervini.
Anche il fumo contribuisce a danneggiare la cute perchè produce un'enorme quantità di radicali liberi.
Oggi sono impiegati numerosi presidi chimici e fisici per contrastare forme avanzate di invecchiamento cutaneo. Tra questi, le iniezioni di tossina botulinica che agisce provocando un blocco del rilascio dell'aceticolina e quindi della contrazione muscolare. Gli effetti collaterali sono molto rari se l'iniezione viene eseguita da mani esperte.
I fillers, cioè una sostanza atta a essere introdotta nella cute per riempire il volume o riempire la ruga stessa. Il più famoso tra questi è il collageno, che costituisce il principale costituente fibroso del derma. Attualmente il più utilizzato come filler è l'acido ialuronico la cui permanenza nella cute varia da tre a sei mesi. Ma la ricerca non si ferma e cerca di aumentare la durata dell’impianto.
La laserterapia di ringiovanimento del viso (laser-resurfacing) si esegue con laser a CO2. Esso consente un attacco energico a tutte le rughe fini, fatto in ambulatorio ma con sedazione e in presenza di anestesista. Il danno termico indotto dal laser determina una formazione di collageno nuovo.
La natura ci offre sempre un rimedio ai danni che essa stessa provoca. Numerose piante medicinali possono essere utilizzate per ridurre le manifestazioni inestetiche dell’invecchiamento. In caso di inestetiche macchie senili o cute cheratosica e pigmentata alcune piante contengono principi depigmentanti. Il gelso di carta che inibisce la sintesi di melanina, ma è irritante per cute, occhi e mucose; il thè verde dalla forte azione schiarente; il riso, ricco di acido fitico, dall’azione antiossidante; il salice utile negli spot senili e nelle forme flogistiche post-infiammatorie; lo zenzero che blocca la sintesi della melanina. Tuttavia l’uso di ogni sostanza va ponderato in base al proprio tipo di pelle.
L’uomo moderno fa di tutto per nascondere i segni del tempo e combattere le tracce che appaiono sul viso e sul corpo. Non è sbagliato prendersi cura del proprio corpo ma non è giusto essere schiavi dell’aspetto, voler apparire giovani e belli a tutti i costi. Quella ruga di fianco alla bocca è un simbolo di saggezza, quella piega accanto all’occhio è la manifestazione della vittoria sul tempo; non è sempre bello cancellare i ricordi.
Amare è benessere
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